這陣子國內的飲食添加物的事件,

幾乎天天鎖定網路新聞的最新動向,

我的娘家就在台中西屯逢甲,一講到逢甲商圈那邊註明的小吃商圈,真是佔滿了我青春時的回憶阿!

當然現在規模更勝過去~從前不會覺得吃小吃,三餐靠外面有什不妥,

簡單,方便,快速

吃東西是為了填飽肚子而已

還有專挑自己愛吃,或是覺得好吃的

年輕的本錢就是用來消耗ㄉ

我媽也懶得煮,都住在逢甲那個美食天堂了~根本沒想過下廚做羹湯啦

 

最近我媽也年紀大了,人老了,身體病痛就跟著來,反而開始在家裡煮了

什麼東西少攝取,偶而聽她唸

而我來日本以後,基本上日本人都是家裡煮家裡吃的習慣

有家庭的人還靠外食過日子,那會被笑ㄉ

至少我老公就答應每個月1-2次週六日休假家人外出吃個迴轉壽司啦~牛排啦~

生活開銷非常的節制

慢慢的~也被周圍的阿姨啦~我婆婆啦~電視啦~洗腦~

使用不同的食材,常吃什麼樣的青菜水果,美顏健康一把抓

最近更是看到歐美的名人,瑪丹娜家裡幾年前就聘請了日本廚師,替他準備純日式的三餐飲食~控制體重,維持健康~

幾個月前也有日本媒體前往美國訪問史汀,進入他府上,發現他早上喝的竟然是味噌湯喔! 好驚訝~

難道歐美這麼夯日本飲食文化嗎?

 

味噌湯自己家裡簡單就可以煮~

早上喝一碗~絕對是健康ㄉ

下面我拍了短片~把新發現跟大家分享~

這邊就不多寫啦!

 

  

 

平均一碗的單價要台幣35-40元

一包3碗份量

所以呢~自己煮其實更經濟~

在日本人的生活習慣中,就經常給辛苦工作回來的爸爸的餐飲中,必然附上味噌湯~

下面的已經是我老公天天半夜回到家~我放在餐桌上~請他自己泡馬克杯~一定要喝ㄉ唷

經常開夜車~熬夜~過度疲勞的人~最傷肝~

飲食上自己多注意囉~

亮了紅燈才發覺就真的太慢ㄉ

大家多保重!

 

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